20KG다이어트

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작성자골드만양말 조회 1회 작성일 2021-05-07 07:50:12 댓글 0

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Eng) -20kg를 뺀 나의 다이어트 방법 +살쪘을 때 사진 보기



영상 보러와주신 바이엘 열어분 늘 감사하고 사랑합니다



@chaerny.chaeeun
@healthy.chaeeun


/chaeeun.s.lee.7


leechaeeun@kakao.com


이 영상은 광고를 일절 포함하지 않았습니다.
#다이어트 #DIET #감량후기

안녕하세요 여러분!! 채르니입니다
너무 빨리 보여드리고 싶었던 영상인지라
원래는 좀 더 묵혀두려 했지만... 이렇게 하루만에 돌아왔어요!!!
제가 2년간 다이어트를 해오면서 느끼고 경험한 모든 생각들
너무 담고 싶었던 말이 많았는데 앞으로 차차 풀어가려고 해요
첫번째로 이렇게 저의 다이어트 방법에 대한 팁 영상을 만들어봤습니다
힘을 많이 줘서 만들어보았는데 제 마음이 전달되었을지 잘 모르겠네요
앞으로 다이어트에 관한 이야기들 많이 다뤄보려고 하니
궁금한 점이나 저에게 보고싶은 콘텐츠가 있으시다면
댓글 하나도 빠짐없이 다 보고 있으니까요, 언제든 댓글 달아주세요!!
채널 영상 기다려주신 모든 분들께 너무 감사드리고
다시 한 번 제 채널을 방문해주시고 영상 봐주셔서 진심으로 감사드립니다!


TimeStamp
00:00 오프닝
0:23 비만→표준 다이어터
1:39 그 간의 다이어트 역사
4:01 구체적인 감량 방법
6:26 살쪘을 때 사진 다시 보기

Information

카메라: 캐논 70d, 올림푸스 PEN E-PL5, 아이폰 XS
편집프로그램: Adobe Priemiere pro 2020, Adobe After Effects 2020, Adobe Photoshop CC 2020

BGM
Music provided by 브금대통령
Track : 딴생각 -



더 궁금한 점은 댓글 남겨주세요!‍♀️


오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다.
Thank you for watching!

한 달동안 20kg 다이어트?!(9명 합쳐서)_생생한 인바디 결과 공개│다이어트챌린지│1일1식│스쿼트│플랭크

비온뒤 여름맞이 건강 프로젝트!
티저영상 보시고 많은 분들이 1등을 예상해주셨는데요~!
드디어!! 결과를 만나보실 수 있습니다.
비온뒤 PD 9명이 직접 경험한 생생한 챌린지 과정도 보시고 다이어트 운동 TIP도 많이 얻어가세요^0^
휴.. 힘들었다고요..! 한 달동안의 대장정!
여러분도 함께 도전해보시는 건 어때요?

#1일1식 #다이어트챌린지 #다이어트

기획\u0026촬영: 비온뒤 PD일동 / 제작: 박정은 PD, 정진희 PD

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✔ 비온뒤 공식채널\r
홈페이지 | http://aftertherain.kr

-20kg 다이어트 스토리 _ 똥똥했던 옛날사진 대방출!! :D

나도나도NadoNado♡


* 나도의 인스타그램(Nado's Instagram) - https://www.instagram.com/nado_odo
* 아랫니는 선천적인 영구치 결손입니다. :D *


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#20KG다이어트

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